Consejos probados para hacer mejor tu relación de pareja
Cuando estás en una relación romántica o en un matrimonio, es habitual el deseo de trabajar en la relación para que sea satisfactoria y plena. Si tienes curiosidad por saber cómo mejorar tu relación, tienes que saber que requiere el esfuerzo de ambos integrantes de la pareja. estar al tanto de las responsabilidades relacionadas con el trabajo, la vida popular, la familia, los hijos (si los tienes), etc., puede ser muy cansador. por eso, muchas veces, el deseo de mejorar la relación no frecuenta materializarse. Teniendo esto en cuenta, es sustancial que te familiarices con cosas para hacer mejor una relación que sean sencillas y fáciles de ejecutar. de esta forma ya que, sigue leyendo si deseas comprender las claves para que una relación ande y encontrar algunas respuestas muy primordiales a cuestiones básicas sobre las relaciones.
¿Qué optimización las relaciones románticas?
Antes de profundizar directamente en cómo hacer mejor tu relación, es sustancial responder a la pregunta fundamental: ¿qué provoca que las relaciones funcionen? por medio de la amplia exploración de las sociología sobre el cariño y las relaciones románticas, es viable acotar qué provoca que una relación funcione. Los expertos en relaciones han opinado que la confianza y la seguridad mejoran las relaciones. cualquier relación romántica sana va a tener integrantes de la pareja que confíen firmemente el uno en el otro y consideren la relación un refugio. Tu pareja debe ser una fuente de fuerza y seguridad para ti. aunque los grandes gestos románticos tienen su instante y su lugar, no es requisito colocarlos en práctica para aprender a hacer mejor tu relación. Un fuerte sentido del respeto es otra de esas cosas fundamentales para que una relación funcione. Una relación carente de respeto mutuo puede ser muy apasionada y sexualmente íntima, pero va a estar plagada de conflictos recurrentes que pueden desmoronarla.
Los elementos importantes en una relación romántica
Cuando piensas en cómo hacer mejor las cosas en una relación, piensas en hacer mejor los elementos destacables de tu relación romántica. así que, antes de aprender cómo mejorar tu relación, es fundamental estudiar qué es lo que intentas hacer mejor en una relación romántica. Es sustancial abarcar el "qué" antes de ingresar en el "cómo". Cuando entiendes lo que intentas mejorar en tu relación romántica, la motivación de la relación se hace más fuerte. Si no comprendes los elementos fundamentales de una relación sana, te va a ser difícil entender qué tienes que llevar a cabo para que tu relación sea más fuerte. también comprenderás cómo una relación mejor puede ser una vivencia más satisfactoria para ti y para tu amado. Aquí tienes varios de los elementos más indispensables de una relación romántica sana:
● Seguridad
Una de las propiedades pertinentes de algún relación romántica sana es una fuerte sensación de seguridad. La seguridad se encuentra dentro de las necesidades más simples de cualquier ser humano. crear una relación comprometida a la larga con algún persona no será posible sin una fuerte sensación de seguridad. Una relación romántica increíble permite a los dos miembros de la pareja ser ellos mismos plenamente. En una relación romántica sana, al final te sientes tú mismo con tu amado. Eres expresivo y vulnerable. hay una fuerte sensación de privacidad (tanto física como emocional).
● Intereses compartidos
Un fuerte sentido de la amistad y ver a la persona querida como la persona a la que acudir es característico de una relación romántica exitosa. vas a ver a tu querida como tu mejor amiga. por consiguiente, la voluntad de estudiar a hacer mejor vuestra relación siempre va a estar ahí. Los intereses compartidos en una relación romántica de esta sensación de amistad arraigada. Tu pareja te se ve un individuo fascinante. Siempre existe el deseo de continuar aprendiendo novedades sobre el otro e interesarse por sus pasiones o aficiones.
● Amor
En la teoría de la jerarquía de pretenciones de Maslow, la necesidad de pertenencia es una necesidad básica. Los humanos están programados para sentir que forman parte a otras personas. Tu pareja es la persona con la que sientes una de las conexiones más vitales. Esta necesidad de pertenencia se manifiesta con apariencia de amor. Aunque hay varios tipos de amor, según la Teoría Triangular del Amor de Sternberg, una relación romántica sana se destaca por el amor consumado. Es el tipo de amor caracterizado por la intimidad, la pasión y el compromiso.
● Mutualidad
Los integrantes de una relación romántica satisfactoria están en igualdad de condiciones. ¿Qué significa esto? Aunque las parejas pasan por fases en las que uno de los integrantes es más comprensivo que el otro, siempre encuentran formas de corresponder para igualar las fuerzas. Este acto de igualar el lote de juego se denomina mutualidad en una relación romántica. Una relación romántica sana se destaca por la reciprocidad.
Cómo hacer mejor tu relación: 11 consejos probados
¿Qué es necesario para mejorar una relación? El bienestar de una relación se basa en varios componentes. Entremos de una vez en cómo mejorar tu relación. Aquí tienes 11 maneras infalibles de hacer mejor tu relación:
1. Ten pensamientos positivos
Uno de los superiores consejos acerca de cómo hacer mejor tu relación es tener pensamientos positivos en la relación. Con esto no pretendo abogar por una positividad tóxica, donde ignores los problemas de tu relación y te laves el cerebro para tener una falsa sensación de positividad. No. sin embargo, los pensamientos positivos pueden hacer maravillas por tu vínculo emocional. Mira este vídeo para abarcar cómo una mentalidad efectiva puede impulsar tu relación:
2. palabras de ánimo
Las expresiones de arrojo o afirmación pueden ser un lenguaje amoroso muy infravalorado. no obstante, cuando te conviertes en animadora de tu querida, ¡la agrado general de la relación aumenta! utilizar palabras de afirmación y arrojo como "Buen trabajo", "Eres sorprendente", etc., va a proporcionar ayuda a que la relación se convierta en un sistema de acompañamiento para los dos miembros de la pareja. Cuando eres comprensivo y cariñoso, tu querida se sentirá segura en la relación.
3. practica tácticas sanas de resolución de conflictos
Las discusiones son inevitables en cualquier relación romántica. Es sustancial tener algunas discusiones aquí y allá con tu amada. por lo tanto, es fundamental aplicar tácticas sanas de resolución de conflictos. Una de las mejores maneras de incorporar la forma de pensar de "somos nosotros contra el problema" es por medio de la terapia de pareja y haciendo cursos sobre habilidades sanas de resolución de conflictos.
4. Tener amistades satisfactorias (fuera de la relación)
La importancia de las relaciones sociales valiosas no tiene parangón en el momento de estudiar a mejorar tu relación. Tus amigos y seres queridos también son una gran fuente de satisfacción y felicidad en tu vida. Si dependes solamente de tu relación para sentirte satisfecho, ejercerás mucha presión sobre ella.
5. No te precipites
Si acabas de iniciar una relación sentimental y quieres aprender a mejorarla, este consejo será posiblemente el más relevante. No intentes precipitar el compromiso en la relación. Espera a llevar a cabo la pregunta del matrimonio o a irte a vivir juntos. va a ser demasiado, demasiado próximamente. Tu relación sentimental puede desmoronarse si te precipitas.
6. Pasad tiempo de calidad juntos
Intenta pasar unas horas por semana con tu pareja. Este tiempo debe estar libre de aparatos y dispesiones. Planificad noches de cita con regularidad, pasad media hora desayunando juntos cada mañana y tened otras formas de disfrutar diariamente de la compañía del otro.
7. evita las discusiones sobre dinero
Uno de los primordiales motivos de divorcios y rupturas son las cuestiones de dinero. una de las cosas más indispensables que debes acordarse para estudiar a hacer mejor tu relación es tratar los problemas de dinero con tacto. en lugar de tener discusiones fulminantes sobre dinero, intenta solucionar los inconvenientes financieros sin sacar a relucir contratiempos del pasado y otras cargas.
8. practica la intimidad sexual
Ésta se encuentra dentro de las formas más directas de estudiar a hacer mejor vuestra relación. La intimidad sexual es un elemento primordial en una relación sana. por tanto, intenta tener privacidad sexual con tu amada al menos una vez por semana. Encuentra maneras de sostener excitante vuestra vida sexual.
9. Comparte vivencias nuevas
Compartir experiencias recientes con tu querida es otra práctica increíble para aprender a mejorar vuestra relación. Cuando pruebas nuevas actividades con tu amada, creáis recuerdos inolvidables juntos, lo que te acerca más a tu querida.
10. Sé feliz primero
Es fundamental estar satisfecho y feliz contigo mismo antes de entrar en una relación. Si no estás satisfecha contigo misma, dependerás demasiado de tu relación como fuente de realización. Esto creará demasiada presión sobre tu pareja. Te sentirás insatisfecha por mucho que tu pareja realice por ti. por tanto, sé feliz primero.
11. Cread rituales juntos
Tener rituales como noches de juegos, noches de cine, pasear juntos, tomar un café juntos, etc., son formas hermosas de mantenerse conectados y cerca de tu amado. Siéntete libre de crear tus rituales juntos como pareja. Puede ser alguno de los ejemplos nombrados anteriormente. Encuentra tus rituales.
12. Comunícate
Es importante que te abras y te comuniques con tu pareja. Esto os ayudará a hacer confianza y comprensión entre los dos. Si tenéis problemas para comunicaros, es una aceptable idea intentar quedar cara a cara y mantener una conversación donde ambos podáis comentar. Esto es preferible que enviaros mensajes de texto o llamaros siempre, porque es difícil sostener una conversación real por teléfono. también importa que escuches lo que tu pareja tiene que decir y no le interrumpas continuamente diciéndole lo que debe hacer. Ser un buen oyente además va a ayudar a construir vuestra relación.
13. Estar abierto a las ideas de tu pareja
Ser abierto sobre tus propios sentimientos e ideas también es importante en una relación. muestra que respetas a tu pareja oyendo lo que tiene que decir. Si no estás según algo que dice tu pareja, intenta mantener una conversación sobre ello en vez de discutir sobre quién ha dicho qué primero. Esto demostrará que estás preparado a aceptar y respetar su punto de vista aunque supongas que es erróneo. además revela que te interesa lo que tu pareja tiene que decir, aunque no estés de acuerdo.
14. Sé digno de confianza
Una buena relación se apoya en la seguridad. Es importante que confíes en tu pareja y que ella confíe en ti a cambio. esto quiere decir ser sincero con ella y no intentar esconder nada que pueda herir sus sentimientos. algunas veces puede pasar un largo tiempo antes de que tu pareja sea con la capacidad de confiar plenamente en ti, así que es considerable ser paciente y ofrecerle tiempo para que se acerque a ti. Intenta no juzgarles y acepta que quizá terapia de pareja opiniones no confíen en ti de inmediato. Tener un fuerte vínculo de seguridad va a hacer que tu pareja y tú seáis superiores amigos, y eso hara más fácil que los dos construyáis juntos una relación de amor.
15. Diviértanse juntos
Aunque es sustancial tener un vínculo fuerte con tu pareja, no debes dejar que se apodere de toda tu vida. también es importante disfrutar del tiempo libre con los amigos y la familia. entretenerte con tu pareja es una parte sustancial de la construcción de una relación duradera, por eso ten en cuenta de programar tiempo de calidad con tu pareja para hacer algo entretenido juntos de vez en cuando. Esto os va a unir más y fortalecerá vuestra relación.
Cómo mejorar la comprensión en una relación
Cuando se trata de relaciones, todos queremos que sean lo verdaderamente satisfactorias y comprensivas posible. Pero a menudo nos encontramos en ocasiones en las que nos falta comprensión. entre otras cosas, cuando tu pareja hace algo con lo que no estás en concordancia, o simplemente no estás según ella y no puedes observar su criterio. Si crees que te vendría bien mejorar tu relación de pareja, echa un vistazo a este artículo para descubrir algunos consejos estupendos acerca de cómo tener una relación mejor.
¿Cómo mejoro mi relación?
Hay muchas formas de que las personas mejoren sus relaciones, pero lo de mayor relevencia es ser sinceros el uno con el otro. Comunicaos con sinceridad, escuchad atentamente y apoyaos mutuamente. Además, es importante tratarse con respeto y ser amables el uno con el otro. Eso demostrará que te preocupas por tu pareja, y ella responderá haciendo lo mismo. Ten en cuenta que nadie es perfecto, y que en ocasiones va a existir discusiones y desacuerdos en una relación. Lo importante es arreglar estos inconvenientes y encontrar la forma de resolverlos para que la relación logre continuar creciendo y fortaleciéndose con el tiempo.