Cuando estás en una relación romántica o en un matrimonio, es habitual el deseo de trabajar en la relación para que sea exitosa y plena. Si tienes curiosidad por entender cómo mejorar tu relación, debes saber que necesita el esfuerzo de ambos integrantes de la pareja. estar al día de las responsabilidades similares con el trabajo, la vida popular, la familia, los hijos (si los tienes), etc., puede ser muy agotador. así que, muchas veces, el deseo de mejorar la relación no suele materializarse. Teniendo esto presente, es considerable que te familiarices con cosas para mejorar una relación que sean sencillas y simples de ejecutar. así ya que, sigue leyendo si deseas comprender las claves para que una relación funcione y encontrar algunas respuestas muy primordiales a preguntas simples sobre las relaciones.
¿Qué optimización las relaciones románticas?
Antes de reforzar de manera directa en cómo hacer mejor tu relación, es sustancial responder a la pregunta fundamental: ¿qué provoca que las relaciones funcionen? gracias a la extensa investigación de las sociología sobre el cariño y las relaciones románticas, es posible acotar qué hace que psicologo en sevilla una relación ande. Los profesionales en relaciones han opinado que la confianza y la seguridad mejoran las relaciones. algún relación romántica sana tendrá miembros de la pareja que confíen firmemente el uno en el otro y consideren la relación un refugio. Tu pareja debe ser una fuente de fuerza y seguridad para ti. a pesar de que los enormes movimientos románticos tienen su instante y su lugar, no es requisito colocarlos en costumbre para estudiar a mejorar tu relación. Un fuerte sentido del respeto es otra de esas cosas escenciales para que una relación funcione. Una relación carente de respeto mutuo puede ser bastante apasionada y sexualmente íntima, pero va a estar plagada de conflictos recurrentes que tienen la posibilidad de desmoronarla.Los elementos importantes en una relación romántica
Cuando piensas en cómo hacer mejor las cosas en una relación, piensas en mejorar los elementos destacables de tu relación romántica. por eso, antes de estudiar cómo mejorar tu relación, es fundamental aprender qué es lo que intentas mejorar en una relación romántica. Es considerable abarcar el "qué" antes de entrar en el "cómo". Cuando comprendes lo que intentas hacer mejor en tu relación romántica, la motivación de la relación se fortifica. Si no comprendes los elementos fundamentales de una relación sana, te va a ser difícil entender qué tienes que llevar a cabo para que tu relación sea más fuerte. además comprenderás cómo una relación mejor puede ser una vivencia más satisfactoria para ti y para tu amado. Aquí tienes varios de los elementos más indispensables de una relación romántica sana:● Seguridad
Una de las propiedades pertinentes de algún relación romántica sana es una fuerte sensación de seguridad. La seguridad pertence a las necesidades más básicas de cualquier ser humano. crear una relación comprometida a la larga con cualquier persona no será viable sin una fuerte sensación de seguridad. Una relación romántica excelente permite a los dos miembros de la pareja ser ellos mismos totalmente. En una relación romántica sana, al final te sientes tú mismo con tu amado. Eres expresivo y vulnerable. hay una fuerte sensación de privacidad (tanto física como emocional).● Intereses compartidos
Un fuerte sentido de la amistad y ver a la persona amada como la persona a la que acudir es característico de una relación romántica satisfactoria. vas a ver a tu amada como tu mejor amiga. por tanto, la intención de aprender a mejorar vuestra relación siempre estará ahí. Los intereses compartidos en una relación romántica de esta sensación de amistad arraigada. Tu pareja te parece un individuo fascinante. Siempre existe el deseo de seguir aprendiendo novedades sobre el otro e interesarse por sus pasiones o aficiones.● Amor
En la teoría de la jerarquía de necesidades de Maslow, la necesidad de pertenencia es una necesidad elemental. Los humanos están programados para sentir que pertenecen a otras personas. Tu pareja es la persona con la que sientes una de las conexiones más vitales. Esta necesidad de pertenencia actúa con apariencia de amor. Aunque hay muchos tipos de amor, según la Teoría Triangular del Amor de Sternberg, una relación romántica sana se caracteriza por el cariño consumado. Es el tipo de amor caracterizado por la intimidad, la pasión y el compromiso.● Mutualidad
Los integrantes de una relación romántica satisfactoria están en igualdad de condiciones. ¿Qué significa esto? Aunque las parejas pasan por fases en las que uno de los miembros es más comprensivo que el otro, siempre encuentran formas de corresponder para igualar las fuerzas. Este acto de igualar el lote de juego se denomina mutualidad en una relación romántica. Una relación romántica sana se destaca por la reciprocidad.Cómo mejorar tu relación: 11 consejos probados
¿Qué es necesario para mejorar una relación? El bienestar de una relación se basa en varios causantes. Entremos de una vez en cómo mejorar tu relación. Aquí tienes 11 formas infalibles de mejorar tu relación:1. Ten pensamientos positivos
Uno de los mayores consejos sobre cómo mejorar tu relación es tener pensamientos positivos en la relación. Con esto no pretendo abogar por una positividad tóxica, en la que ignores los inconvenientes de tu relación y te laves el cerebro para tener una falsa sensación de positividad. No. por otro lado, los pensamientos positivos tienen la posibilidad de llevar a cabo maravillas por tu vínculo emocional. Mira este vídeo para abarcar cómo una forma de pensar efectiva puede impulsar tu relación:2. palabras de ánimo
Las palabras de arrojo o afirmación tienen la posibilidad de ser un lenguaje amoroso muy infravalorado. sin embargo, cuando te conviertes en animadora de tu querida, ¡la agrado general de la relación aumenta! usar expresiones de afirmación y arrojo como "Buen trabajo", "Eres sorprendente", etc., va a proporcionar ayuda a que la relación se convierta en un sistema de acompañamiento para los dos integrantes de la pareja. Cuando eres comprensivo y cariñoso, tu amada se sentirá segura en la relación.3. ejerce tácticas sanas de resolución de conflictos
Las discusiones son inevitables en cualquier relación romántica. Es considerable tener algunas discusiones aquí y allá con tu querida. por lo tanto, es esencial aplicar tácticas sanas de resolución de conflictos. Una de las mejores maneras de incorporar la forma de pensar de "somos nosotros contra el problema" es mediante la terapia de pareja y realizando tutoriales sobre capacidades sanas de resolución de conflictos.4. Tener amistades satisfactorias (fuera de la relación)
La consideración de las relaciones sociales valiosas no tiene parangón a la hora de estudiar a mejorar tu relación. Tus amigos y conocidos cercanos también son una gran fuente de agrado y felicidad en tu vida. Si dependes solamente de tu relación para sentirte satisfecho, ejercerás mucha presión sobre ella.5. No te precipites
Si acabas de iniciar una relación sentimental y deseas estudiar a mejorarla, este consejo será seguramente el más relevante. No intentes precipitar el deber en la relación. Espera a llevar a cabo la pregunta del matrimonio o a irte a vivir juntos. va a ser bastante, demasiado próximamente. Tu relación sentimental puede desmoronarse si te precipitas.6. Pasad tiempo de calidad juntos
Intenta pasar unas horas por semana con tu pareja. Este tiempo debe estar libre de aparatos y distracciones. Planificad noches de cita con regularidad, pasad media hora desayunando juntos todas las mañanas y tened otras maneras de gozar por día de la compañía del otro.7. evita las discusiones sobre dinero
Uno de los primordiales motivos de divorcios y rupturas son las cuestiones de dinero. algo más importantes que debes acordarse para estudiar a mejorar tu relación es tratar los inconvenientes de dinero con tacto. en lugar de tener discusiones fulminantes sobre dinero, intenta solucionar los inconvenientes financieros sin sacar a relucir contratiempos del pasado y otras cargas.8. ejerce la privacidad sexual
Ésta pertence a las formas más directas de estudiar a hacer mejor vuestra relación. La privacidad sexual es un elemento primordial en una relación sana. por tanto, intenta tener intimidad sexual con tu amada por lo menos una vez por semana. Encuentra maneras de sostener excitante vuestra vida sexual.9. Comparte vivencias nuevas
Compartir vivencias novedosas con tu querida es otra costumbre increíble para aprender a mejorar vuestra relación. Cuando pruebas novedosas actividades con tu querida, creáis recuerdos inolvidables juntos, lo que te acerca más a tu amada.10. Sé feliz primero
Es esencial estar satisfecho y feliz contigo mismo antes de ingresar en una relación. Si no estás satisfecha contigo misma, dependerás bastante de tu relación como fuente de realización. Esto creará mucha presión sobre tu pareja. Te sentirás insatisfecha por mucho que tu pareja haga por ti. por tanto, sé feliz primero.11. Cread rituales juntos
Tener rituales como noches de juegos, noches de cine, pasear juntos, tomar un café juntos, etc., son formas hermosas de permanecer conectados y cerca de tu amado. Siéntete libre de crear tus rituales juntos como pareja. Puede ser alguno de los ejemplos mencionados anteriormente. Encuentra tus rituales.12. Comunícate
Es considerable que te abras y te comuniques con tu pareja. Esto les va a proporcionar ayuda a crear seguridad y comprensión entre los dos. Si tenéis problemas para comunicaros, es una buena iniciativa intentar quedar cara a cara y mantener una conversación donde los dos podáis comentar. Esto es mejor que enviaros mensajes de texto o llamaros continuamente, porque es complicado mantener una conversación real por teléfono. también es importante que escuches lo que tu pareja debe decir y no le interrumpas continuamente diciéndole lo que debe hacer. Ser un óptimo oyente también va a ayudar a construir vuestra relación.13. Estar abierto a las ideas de tu pareja
Ser abierto sobre tus propios sentimientos e ideas también importa en una relación. exhibe que respetas a tu pareja escuchando lo que tiene que decir. Si no estás según algo que dice tu pareja, intenta mantener una conversación sobre ello en lugar de debatir sobre quién ha dicho qué primero. Esto demostrará que estás preparado a aceptar y respetar su punto de vista aunque pienses que es erróneo. además demuestra que te atrae lo que tu pareja tiene que decir, aunque no estés de acuerdo.14. Sé digno de confianza
Una buena relación se basa en la confianza. Es importante que confíes en tu pareja y que ella confíe en ti a cambio. esto quiere decir ser sincero con ella y no intentar esconder nada que logre herir sus sentimientos. a veces puede pasar mucho tiempo antes de que tu pareja sea con la capacidad de confiar plenamente en ti, por eso es considerable ser tolerante y darle tiempo para que se acerque a ti. Intenta no juzgarles y permite que a lo mejor no confíen en ti inmediatamente. Tener un fuerte vínculo de seguridad va a hacer que tu pareja y tú seáis mejores amigos, y eso facilitará que los dos construyáis juntos una relación de amor.15. Diviértanse juntos
Aunque es sustancial tener un vínculo fuerte con tu pareja, no tienes que dejar que se apodere de toda tu vida. también es importante disfrutar del tiempo libre con los amigos y la familia. entretenerte con tu pareja es una parte considerable de la construcción de una relación duradera, por eso asegúrate de desarrollar tiempo de calidad con tu pareja para llevar a cabo algo divertido juntos ocasionalmente. Esto les va a unir más y fortalecerá vuestra relación.Cómo hacer mejor la comprensión en una relación
Cuando se trata de relaciones, todos deseamos que sean lo verdaderamente satisfactorias y comprensivas viable. Pero comunmente estamos en situaciones en las que nos falta comprensión. entre otras cosas, cuando tu pareja hace algo con lo que no estás en concordancia, o sencillamente no estás según ella y no puedes ver su punto de vista. Si crees que te vendría bien mejorar tu relación de pareja, echa una mirada a este artículo para descubrir ciertos avisos estupendos acerca de cómo tener una relación mejor.¿Cómo mejoro mi relación?
Hay muchas formas de que las personas mejoren sus relaciones, pero lo de mayor relevencia es ser sinceros el uno con el otro. Comunicaos con sinceridad, escuchad atentamente y apoyaos mutuamente. Además, es importante tratarse con respeto y ser amables el uno con el otro. Eso demostrará que te preocupas por tu pareja, y ella responderá haciendo lo mismo. Ten en cuenta que nadie es perfecto, y que algunas veces va a existir discusiones y desacuerdos en una relación. Lo sustancial es arreglar estos inconvenientes y encontrar la forma de resolverlos para que la relación pueda continuar creciendo y fortaleciéndose con el tiempo.