Cuando estás en una relación romántica o en un matrimonio, es habitual el deseo de trabajar en la relación para que sea satisfactoria y plena. Si tienes curiosidad por entender cómo hacer mejor tu relación, debes entender que necesita el esfuerzo de los dos miembros de la pareja. estar al día de las responsabilidades similares con el trabajo, la vida social, la familia, los hijos (si los tienes), etc., puede ser bastante agotador. así que, frecuentemente, el deseo de mejorar la relación no suele materializarse. Teniendo esto presente, es considerable que te familiarices con cosas para mejorar una relación que sean sencillas y simples de ejecutar. de esta forma ya que, sigue leyendo si deseas comprender las claves para que una relación funcione y hallar algunas respuestas muy necesarias a preguntas simples sobre las relaciones.
¿Qué optimización las relaciones románticas?
Antes de reforzar de manera directa en cómo hacer mejor tu relación, es sustancial responder a la pregunta fundamental: ¿qué hace que las relaciones funcionen? gracias a la amplia exploración de las ciencias sociales sobre el amor y las relaciones románticas, es viable acotar qué provoca que una relación ande. Los profesionales en relaciones han opinado que la seguridad y la seguridad mejoran las relaciones. cualquier relación romántica sana tendrá integrantes de la pareja que confíen firmemente el uno en el otro y tengan en cuenta la relación un refugio. Tu pareja debe ser una fuente de fuerza y seguridad para ti. aunque los enormes movimientos románticos tienen su momento y su lugar, no es requisito ponerlos en práctica para aprender a mejorar tu relación. Un fuerte sentido del respeto es otra de esas cosas fundamentales para que una relación funcione. Una relación carente de respeto mutuo puede ser muy apasionada y sexualmente íntima, pero estará plagada de conflictos recurrentes que pueden desmoronarla.Los elementos indispensables en una relación romántica
Cuando piensas en cómo hacer mejor las cosas en una relación, piensas en mejorar los elementos indispensables de tu relación romántica. por eso, antes de aprender cómo mejorar tu relación, es fundamental aprender qué es lo que intentas hacer mejor en una relación romántica. Es considerable abarcar el "qué" antes de ingresar en el "cómo". Cuando entiendes lo que intentas mejorar en tu relación romántica, la motivación de la relación se fortifica. Si no comprendes los elementos escenciales de una relación sana, te resultará difícil entender qué debes hacer para que tu relación sea más fuerte. además comprenderás cómo una relación mejor puede ser una experiencia más satisfactoria para ti y para tu amado. Aquí tienes varios de los elementos más indispensables de una relación romántica sana:● Seguridad
Una de las propiedades pertinentes de cualquier relación romántica sana es una fuerte sensación de seguridad. La seguridad es una de las necesidades más simples de cualquier ser humano. crear una relación comprometida a largo plazo con algún persona no va a ser viable sin una fuerte sensación de seguridad. Una relación romántica increíble permite a los dos integrantes de la pareja ser ellos mismos totalmente. En una relación romántica sana, al final te sientes tú mismo con tu amado. Eres expresivo y vulnerable. existe una fuerte sensación de privacidad (tanto física como emocional).● Intereses compartidos
Un fuerte sentido de la amistad y ver a la persona querida como la persona a la que asistir es característico de una relación romántica satisfactoria. vas a ver a tu amada como tu mejor amiga. por consiguiente, la intención de aprender a mejorar vuestra relación siempre va a estar ahí. Los intereses compartidos en una relación romántica de esta sensación de amistad arraigada. Tu pareja te parece una persona impresionante. Siempre existe el deseo de seguir aprendiendo novedades sobre el otro e interesarse por sus pasiones o aficiones.● Amor
En la teoría de la jerarquía de necesidades de Maslow, la necesidad de pertenencia es una necesidad elemental. Los seres humanos están programados para sentir que pertenecen a otras personas. Tu pareja es la persona con la que sientes una de las conexiones más vitales. Esta necesidad de pertenencia se manifiesta en forma de amor. Aunque hay muchos tipos de amor, según la Teoría Triangular del Amor de Sternberg, una relación romántica sana se caracteriza por el cariño consumado. Es el tipo de amor caracterizado por la privacidad, la pasión y el compromiso.● Mutualidad
Los integrantes de una relación romántica satisfactoria están en igualdad de condiciones. ¿Qué significa esto? Aunque las parejas pasan por fases en las que uno de los integrantes es más comprensivo que el otro, siempre encuentran maneras de corresponder para igualar las fuerzas. Este acto de igualar el lote de juego se denomina mutualidad en una relación romántica. Una relación romántica sana se destaca por la reciprocidad.Cómo hacer mejor tu relación: 11 consejos probados
¿Qué hace falta para mejorar una relación? El confort de una relación se basa en numerosos causantes. Entremos de una vez en cómo mejorar tu relación. Aquí tienes 11 formas infalibles de mejorar tu relación:1. Ten pensamientos positivos
Uno de los mayores consejos acerca de cómo mejorar tu relación es tener pensamientos positivos en la relación. Con esto no pretendo abogar por una positividad tóxica, donde ignores los inconvenientes de tu relación y te laves el cerebro para tener una falsa sensación de positividad. No. no obstante, los pensamientos positivos tienen la posibilidad de hacer maravillas por tu vínculo emocional. Mira este vídeo para comprender cómo una mentalidad efectiva puede impulsar tu relación:2. expresiones de ánimo
Las palabras de ánimo o afirmación pueden ser un lenguaje amoroso bastante infravalorado. sin embargo, cuando te conviertes en animadora de tu querida, ¡la agrado general de la relación aumenta! utilizar palabras de afirmación y arrojo como "Buen trabajo", "Eres sorprendente", etc., va a ayudar a que la relación se convierta en un sistema de apoyo para ambos miembros de la pareja. Cuando eres comprensivo y cariñoso, tu amada se va a sentir segura en la relación.3. practica tácticas sanas de resolución de conflictos
Las discusiones son inevitables en algún relación romántica. Es considerable tener algunas discusiones aquí y allá con tu querida. psicólogo de parejas entonces, es esencial aplicar tácticas sanas de resolución de conflictos. Una de las superiores formas de incorporar la mentalidad de "somos nosotros contra el problema" es mediante la terapia de pareja y haciendo cursos sobre habilidades sanas de resolución de conflictos.4. Tener amistades satisfactorias (fuera de la relación)
La consideración de las relaciones sociales valiosas no tiene parangón a la hora de estudiar a mejorar tu relación. Tus amigos y conocidos cercanos también son una gran fuente de satisfacción y felicidad en tu vida. Si dependes solamente de tu relación para sentirte satisfecho, ejercerás mucha presión sobre ella.5. No te precipites
Si acabas de iniciar una vínculo emocional y deseas aprender a mejorarla, este consejo será probablemente el de mayor relevencia. No intentes precipitar el deber en la relación. Espera a llevar a cabo la pregunta del matrimonio o a irte a vivir juntos. va a ser demasiado, demasiado pronto. Tu vínculo emocional puede desmoronarse si te precipitas.6. Pasad tiempo de calidad juntos
Intenta pasar unas horas a la semana con tu pareja. Este tiempo debe estar libre de aparatos y dispesiones. Planificad noches de cita con regularidad, pasad media hora desayunando juntos todas las mañanas y tened otras formas de gozar diariamente de la empresa del otro.7. impide las discusiones sobre dinero
Uno de los principales fundamentos de divorcios y rupturas son las cuestiones de dinero. algo más destacables que debes recordar para aprender a mejorar tu relación es tratar los inconvenientes de dinero con tacto. en lugar de tener discusiones fulminantes sobre dinero, intenta resolver los problemas financieros sin sacar a relucir contratiempos del pasado y otras cargas.8. ejerce la privacidad sexual
Ésta se encuentra dentro de las formas más directas de estudiar a mejorar vuestra relación. La intimidad sexual es un elemento fundamental en una relación sana. por tanto, intenta tener intimidad sexual con tu amada al menos una vez a la semana. Encuentra formas de sostener excitante vuestra vida sexual.9. Comparte vivencias nuevas
Compartir vivencias recientes con tu querida es otra costumbre excelente para estudiar a mejorar vuestra relación. Cuando pruebas novedosas actividades con tu amada, creáis recuerdos memorables juntos, lo que te acerca más a tu querida.10. Sé feliz primero
Es fundamental estar satisfecho y feliz contigo mismo antes de entrar en una relación. Si no estás satisfecha contigo misma, dependerás bastante de tu relación como fuente de realización. Esto creará demasiada presión sobre tu pareja. Te vas a sentir insatisfecha por bastante que tu pareja realice por ti. por tanto, sé feliz primero.11. Cread rituales juntos
Tener rituales como noches de juegos, noches de cine, pasear juntos, tomar un café juntos, etc., son formas bellísimas de permanecer conectados y cerca de tu amado. Siéntete libre de hacer tus rituales juntos como pareja. Puede ser alguno de los ejemplos nombrados previamente. Encuentra tus rituales.12. Comunícate
Es importante que te abras y te comuniques con tu pareja. Esto os va a proporcionar ayuda a hacer confianza y comprensión entre los dos. Si tenéis problemas para comunicaros, es una aceptable iniciativa intentar quedar cara a cara y sostener una conversación en la que ambos podáis hablar. Esto es preferible que enviaros sms o llamaros siempre, porque es difícil mantener una conversación real por teléfono. también importa que escuches lo que tu pareja debe decir y no le interrumpas continuamente diciéndole lo que debe hacer. Ser un buen oyente además ayudará a construir vuestra relación.13. Estar abierto a las ideas de tu pareja
Ser abierto sobre tus propios sentimientos e ideas también es importante en una relación. muestra que respetas a tu pareja escuchando lo que tiene que decir. Si no estás según algo que dice tu pareja, intenta sostener una conversación sobre ello en lugar de discutir sobre quién dijo qué primero. Esto demostrará que estás preparado a aceptar y respetar su punto de vista aunque supongas que es erróneo. además demuestra que te interesa lo que tu pareja tiene que decir, aunque no estés de acuerdo.14. Sé digno de confianza
Una buena relación se basa en la confianza. Es considerable que confíes en tu pareja y que ella confíe en ti a cambio. esto significa ser sincero con ella y no intentar esconder nada que logre herir sus sentimientos. algunas veces puede pasar mucho tiempo antes de que tu pareja sea con la capacidad de confiar plenamente en ti, así que es importante ser tolerante y ofrecerle tiempo para que se acerque a ti. Intenta no juzgarles y acepta que a lo mejor no confíen en ti inmediatamente. Tener un fuerte vínculo de seguridad hará que tu pareja y tú seáis superiores amigos, y eso hara más fácil que los dos construyáis juntos una relación de amor.15. Diviértanse juntos
Aunque es sustancial tener un vínculo fuerte con tu pareja, no tienes que dejar que se apodere de toda tu vida. también es importante disfrutar del momento de libertad con los amigos y la familia. divertirte con tu pareja es una sección sustancial de la construcción de una relación duradera, por eso ten en cuenta de programar tiempo de calidad con tu pareja para hacer algo entretenido juntos de vez en cuando. Esto os va a unir más y fortalecerá vuestra relación.Cómo hacer mejor la comprensión en una relación
Cuando se trata de relaciones, todos queremos que sean lo más satisfactorias y comprensivas posible. Pero a menudo nos encontramos en ocasiones en las que nos falta comprensión. por ejemplo, cuando tu pareja hace algo con lo que no estás de acuerdo, o simplemente no estás de acuerdo con ella y no puedes observar su punto de vista. Si crees que te vendría bien hacer mejor tu relación de pareja, echa un vistazo a este artículo para conocer ciertos avisos estupendos acerca de cómo tener una relación mejor.¿Cómo mejoro mi relación?
Hay muchas formas de que la gente mejoren sus relaciones, pero lo más importante es ser sinceros el uno con el otro. Comunicaos con sinceridad, escuchad atentamente y apoyaos mutuamente. Además, es sustancial tratarse con respeto y ser amables el uno con el otro. Eso demostrará que te preocupas por tu pareja, y ella responderá haciendo lo mismo. Ten en cuenta que nadie es perfecto, y que en ocasiones habrá discusiones y desacuerdos en una relación. Lo importante es arreglar estos inconvenientes y encontrar la forma de resolverlos para que la relación pueda seguir creciendo y fortaleciéndose con el tiempo.